战机小说

第30章 意见分歧（第2页）

她很快地洗漱，吃了早餐，然后一本正经地站到陈歌面前，“好了，今天的训练项目是什么？”

陈歌指了指挂在天花板上的绳子。

乔安抬头看了看，然后揉了揉鼻子，观察着陈歌的表情，“你要是不说明一下我会以为你在嘲讽我。——是练习上吊吗？”

陈歌失笑摇头，“你昨天应该已经意识到体力和臂力的重要性了，这是给你特设的训练项目，来来，上去。”

他顺手拖了把椅子，让乔安站上去。然后说，“抓住绳子，再让身体悬空，可以配合用脚。”

乔安大概领会了陈歌的意图，于是吸了口气，双手紧紧抓住了绳子，然后双脚离开椅子往上缩。

这根绳子比较粗，用手抓刚好能够使上力，但是对腿来说，还是有点细。

乔安尝试了几次用腿夹住绳子，发现都使不上劲，最终只要用双脚缠了一圈，尽量减少手臂的压力。

结果一低头，却看到陈歌把椅子抽掉了，自己就悬空在离地一米多的空中。

乔安顿时大叫，“啊，不要啊大哥，要不要这么狠的。”

“尽量支撑久一点。”陈歌的笑容似乎有点不怀好意。

乔安也知道他肯定不会轻易放过自己，干脆也不再求饶，紧憋着一口气，拼命地抓紧了绳子。

不到三分钟，乔安就感觉体力耗尽了，双臂开始发抖。

而陈歌的要求是，——尽量坚持久一点。

太坑了，连个明确的目标都没有。乔安马上又丢弃了尊严，哭丧着脸说，“我，我不行了，快给我椅子，我要下来了。”

陈歌果然故技重施，冷面无情地说，“再坚持一分钟。”

乔安欲哭无泪，恨不得用牙齿咬住绳子。

她拼了老命又坚持了半分钟，然后双臂终于脱力，不受控制地往下滑。

本来她倒也可以顺着绳子滑到地面，但是一时忘了脚上缠着一圈，这下手一脱力，脚被挂住，身体就横摔了下来。

陈歌一时也没注意到，好在反应够快，及时扑过来一把横接住了。

两人一起跌坐在地上。

乔安有陈歌当了垫子，倒没有觉得痛，只是本来就脱力，突然这么天旋地转一下，她就晕乎乎地窝着没起得来。

陈歌却感觉着手处到处软绵绵的，连忙松开了手，托着她的背，从她身体下抽身出来，然后让她靠在了床边上。